人生はバランスだ。
仕事も遊びも。
仕事ばっかりしてたらストレスだし、
遊んでばかりいたら経済的にストレス。
恋愛も駆け引きって言うじゃない？
つまりバランスよ。
追ってダメなら引いてみな、
好きすぎても、好かれすぎても、
人間関係も、
自然環境も、
生態バランスも、
全てそのバランスが崩れたら問題発生するじゃない？
今、アタシ妊活中で、
これもホルモンバランスが重要！
高齢妊活は、ホルモン崩れまくってるから問題。(ﾟ∀ﾟ)
不妊は、なんらかの身体バランスが崩れてるんだと思う。
最近、それにやっと気づいた。
これまで、妊活いいことは何でもやって来た。
- 針治療
- 赤外線治療
- サプリメント
- オゾンサウナ
- 漢方
- 各健康器具
- 温活
- 食事改善
数え上げたらキリがない。
もちろんね、こう言ったことは、少なからず役に立っていたとは思うんだけれど、
劇的な効果をイマイチ感じないわけよ。
それでも、何が妊活にいいのかなんて分からないから、
とにかく妊活にいいと言われるものは何でもチャレンジしたし、これからもしようと思ってる。
しかし、この妊活マインドも、バランスなんだと、ようやく気づいた。
妊活にいいものを取り入れる！
実は、これが自分の妊活マインドのバランスを崩していたのだ！
妊活にいいことを取り入れるって、いいことじゃないの？
もちろん、いいことですよ、
でも、そのバランスの崩れが良くない！
ちょっと意味わかんねぇ〜ぞ、
もっとハッキリ説明しろやっ！
って思った貴方、落ち着いて、
アタシ、これまで、妊活にいいことばかりを取り込む事にフォーカスし過ぎてたのよ。
とにかくいいものを取り込んで、取り込んでAddすることばかり、
だけど、それらの各素晴らしい妊活に効果のある事柄を取り込むのって、アタシの体自身じゃない？
例えば、どんなに銘酒だって、ザルに注いだら無駄だし、
メイクも、アレコレ足してったらケバくなるでしょ？
バランスがやっぱり大事！
それでも、いいものには すがりたい妊活者ですから、これからも、いいよと言われれば試すと思う。(￣∇￣)
で、先日、妊活フレンドに誘われて、身体バランスを診てくれるヨガの先生のレッスンを受けたのよ、
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そりゃ妊娠しないわ！(女性ホルモンの秘訣と妊活耳寄り情報)
それじゃ、子供 生まれないわな・・・。 なるほどな夜でした。 45歳の妊活は、予想通り、そして期待以上に厳しいです・・・。 &nb ...
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これが、スゴイ衝撃で、
@Wave Yoga 岡本奈巳さん！
これは、他の妊活者にも教えてあげたと思って、直ぐに、妊活クラブのイベントに、奈巳さんにも参加していただいちゃったよね！
で、もう こりんごの勢いは止まらず、
NYこりんごラジオにまで出演していただいた！
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第129回NYこりんごラジオ(体と心のバランス。Wave Yoga創設者 岡本奈巳さん)
第129回NYこりんごラジオ、只今オンエアされましたっ！ インタビュー視聴はこちら！ 第129回NYこりんごラジオ ...
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奈巳さんのレッスン、ちゃんと取った方がいいかもと思ったのは、
妊活のためと言うよりは、
あまりに自分のバランスが、心身ともに崩れていると気付かされたのよ。
だって、はじめましてで、
「女性ホルモンが足りてない！
上半身がガチガチに緊張してて、薄っぺらい！
内臓が下がって、子宮が押しつぶされてる！」
そんな感じで、内面と外見の指摘を一発でされたのよ！((((；ﾟДﾟ)))))))
でも、全て図星で、😅
ずっと自分の体のスタイルがアンバランスであったことは気になっていたのよ。
上半身が薄っぺらいので、下半身が太ってても、さほど太っては見られず、
身長も、そこそこあるから、痩せてるって思われがちなんだけど、
奈巳さんの目は ごまかせなかった。
こんなアンバランスな心身で、
ただ外から何かを足しても、そりゃ妊娠しないだろうから、
まず、その妊娠にこだわらず、
この体のアンバランスを改善したいと思ったのよ。
じゃあ、前フリ長かったけど、
奈巳さんのトータルボディチェック、プライベートヨガレッスン受けて来たぜっ！
まず、アンバランスだと言い張る自分の体を見てみよう！
普通に立って下さいと言われ、
「ほら、こりんごさん、
上半身がガチガチに緊張してて張ってるでしょ？」
そう言われて、リラックスさせられた、
そして恐ろしいのが、こちらの後ろ姿！((((；ﾟДﾟ)))
ほら、左のお尻が下がっちゃってる！
それに引っ張られて、左の肩も下がってる！
バランス見事に崩れてるっ！((((；ﾟДﾟ))))
そして、横向き。
普通に立ってるつもりですが、
「足の裏の前側だけに重心が乗っかっていて前傾です。
だからお腹を出してバランス取ってるので、
重心をカカトにも入れて、カカトと、足の親指と小指の付け根の3点に置くようにして立って下さい。」
写真でも見えるように、本当にお腹出てるよね！？
で、足の裏3点に重心を置くように立ったら、
あら、ちょっとお腹へっこんだ！
「今度は、足の重心は3点のままで、
顎を引いて、上半身は上に伸びる感じで！」
あら、なんか、お腹も上半身もスッキリしてない？
「そしたら、そのまま恥骨を下に向けてっ！
お尻をプリッと！」
あら不思議っ！
背中に、綺麗な湾曲のラインと、
腹が引っ込み、バストの存在が確認された！
スゴ過ぎない？
ただ、言われるがまま立ったたけで、この違い！
分かりやすいようにコラージュしてみた。
(原始人の進化みたいだけれど。😅)
違いが、もろ分かるでしょう？
どんだけアタシの体アンバランスだったねんっ！
もうさ、この、体の歪み、バランスを直さない限り、
血行が悪くなって、冷えとか外から温めたって治らないし、
子宮どころか、各部署のも栄養分回らないよ。
それなのに、高いサプリメント飲み続けたって、
いい卵も、いい子宮環境も、出来ないし、
それで、高額な体外受精にお金費やしたら、無駄が目に見えるよね。
今までのように、何かに頼って、バランス崩れた体に、貼り付けたり、足した、塗ったりしたって、
効かないよねぇ〜。
それで、一眼発起して、奈巳さんにレッスンをお願いすることにしました！
レッスン風景を動画でどうぞっ！
翌日、体全身、バキバキ筋肉痛でしたよ。笑。
いかに使うべき筋肉を使っていかなったか！
どこまで この歪んだ体を元に戻せるか、乞うご期待！笑。
では、本日のNYこりんごラジオ、過去放送ピックアップは、もちろん、この方！
Wave Yoga創設者のスーパーヨガインストラクター 岡本奈巳さん！
そして、来週は、奈巳さんの後編インタビュー！
予告もどうぞ〜。
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お楽しみに！
