「継続は力なり」
これ、結構アタシのライフスタイルだったりするw
え？
ライフスタイル？
格言とか教訓とか、
信念とか理念とか、
そう言うんじゃなくて？
いや、自分にとっては、そんな立派なもんじゃなくて、
継続は力なりって、すごく偉いような聞こえがするけれど、
仕事でも、趣味でも、一度始めると結構長続きするアタシで、
ブログにしても(最近は更新頻度が低いですが)、2005年から始めてるし、
YouTubeも2017年から続いてる。
偉いですねってよく言われるんだけど。
いや、偉いわけではない。
ただ、好きだから続いてるのよ。
アタシにとっては、「継続は力なり」を目指したわけではなく、
結果的に、継続の力だったことが多い。
自分の中では大した事はしてないと思ってるんだけど、
周りの人からは、こりんごさんの継続は力なりすごいですってよく言われる。
別にスゴイことしてるわけではなく、長く続くわけには、
そこに、楽しいにある。
自分が楽しんでなかったら、続けることなんて出来ない。
ただそれだけよ。
多分ね、みんな継続していることにフォーカスしないで、
結果にばかりフォーカスしているから、
結果出さなくちゃって焦るわけよ。
だけど、その結果を出すのって、過程がしっかりしてないと出せないわけだから、その過程が苦しいと思うだけだったら、続かないし、結果も出せない。
アタシは、結果はどうあれ、その過程を結構楽しむことが出来る人なんで、いや、なんなら楽しむことしかしなかったから、それが続いただけでw
でもって、楽しんだったら、長く続くし、ありがたいことに結果も出せたことが多かった。
もちろん、結果が出てなくても、それをするために経験できたこと、やったことに満足できるタイプ。
まさに、やったもん勝ちなわけよ。
でも多分、多くの人が結果が出ないと楽しくないと思ってしまうんだと思う。
だからダイエットとかって続きずらいんじゃない？
もちろん、やるからには、結果を出したいのは当たり前のことだけど、その結果以上に過程を楽しめたら、もっとラクだし、長く続けられる。
だって結果より、過程の方がどう見たって、長い時間を費やすわけだから、そこ楽しまなかったら、人生楽しめないじゃない。
と言うことで、「継続は力なり」を、
ちょっと違う角度から捉えてみましたけれど、
アタシは、また「育児中のママ活性化プロジェクト」の一環で、
第2弾として8月のチャレンジを試みたんです。
既に中間報告までしておりましたが、
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人間の定めを超えて～育児中のママ活性化プロジェクト第2弾 (中間報告！）
皆様、人生を謳歌していらっしゃいますか？ ニューヨークで2歳9ヶ月の息子を育てている超高齢ママのこりんごです。 毎日 ...
続きを見る
1ヶ月うんていに1分ぶら下がり続けるってだけのことなんだど、
これも、1ヵ月続けたと言う、まさに「継続は力なり」ではあるんですけど、
毎日うんていに1分ぶら下がって、
うんてい出来るようになりたいなぁ、
今日はどのくらいぶら下がれるかな？
どのくらい上達したかな？
あれ後退してないか？
ヤダ、進歩したい！
あれ昨日より長くぶら下がれてる？
そんなふうに、毎日ワクワクしてぶら下がってたんだよね。
だから「継続は力なり」は、勝手に継続されてたわけで、
そうやって楽しんでなかったら、続くわけないんですよ。
継続できることが偉いんじゃなくて、
継続するプロセスを楽しめている自分は、幸いだなとは思う。
今回、うんていチャレンジをしてみて、
初めは10秒捕まってるのがやっとだったから、
はじめは、うんていが低すぎたってのもあるけれど、
ヤバイ、1ヶ月でうんてい出来てようになんかならないかもって思ったりもしたもんね。
人間は、あまりに高い目標を立てすぎても、
それを叶えられないと察した時、
その継続を止めてしまいそうになることもある。
だって苦しいもんね。
だから、そんな叶いそうにないことを追い続けるのイヤになっちゃうよね。
だから、プロセスの途中で、その目標設定を変更したって、全然いいわけで、
アタシのうんていチャレンジも、
うんてい出来るようになるから、1日1分ぶら下がるに変更されたもんw
あれで、うんてい無理だと継続をやめたら、そこで終わり。
行動や継続が止まったら結果なんて絶対出ない、
結果が出せないところが、自分の成長も止まっちゃうんだよね。
とにかく自分は、動くことを大切にしてる。
1日10秒が20秒になり、それが1分になり、少なからず、成長を見せていたわけで、
うんていチャレンジから2週間で、うんてい1歩進めたのよ！
そういう進歩は、継続をどんどん煽ってくれるよね。
で、勢いついて、最終日の3日前に、大きな進歩を遂げたのよ、
そして先日、ついにチャレンジ最終日を迎えました。
結果は、ぜひとも、動画を見て欲しい。
結果も大事だけれども、
その過程を楽しめるかどうかが肝心。
そこが楽しめたら、結果はどうであれ、確実に、自分自身は成長してるし、次に続けられる。
結果が出れば、嬉しさも倍増だけどね。
とにかく、動いたもん勝ちだよね。
次はどんなチャレンジやろうかな？
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