今日は、アメリカの定番中の定番なお弁当を紹介したいと思います！
えっ、先日の12人産んだ助産師HISAKOさんとの対談や、
34週の妊婦健診の報告じゃねぇ〜のかよ！
っとガッカリした読者の皆様、申し訳ありません。笑
まだリポートするには、まとまり切ってないので、
もうしばらく、お待ちあれ！
さて、アタシ、今、職場に弁当持参なんですけど、
で、節約のための、ジョンさんにも弁当持たせてるんですね。
大人の弁当は、前日の残り物でいいんですけど、
子供の弁当って、
こんなん作らにゃあかんのか？
日本のキャラ弁のクオリティーって高いよね。
今日は、日米のお弁当事情について。
助産師HISAKOさんとの対談を、
ブルックリンブリッジパークでやる予定だったので、
これは、芝生の上で、ピクニック対談だわ！
って予定だったのね。
だから、これは日米の出産や子育ての違いなんかも対談に入れようと思ってたので、
そうだ、HISAKOさん、ご主人のMarkさんに、
アメリカの定番ランチをご紹介しようって、
そのピクニック対談にランチを作って持って行こうって考えてたのね。
ところが、NYは、あいにくの雨で、
野外対談中止！
場所を急遽変更して、屋内のヨガスタジオでの開催になりました！
皆さん、ちゃんとHISAKOさんとMarkさんと、
こりんご執念で、対談出来ました！！！
そして、その足元にある、茶色いバッグは？
もしや、サンドイッチ？！
はい、野外ピクニック対談が中止になったのに、
アメリカのランチを紹介したい企画は、続行したんですねw
では、HISAKOさんとの対談の前に、
皆様にも、アメリカの定番ランチをご紹介！
こちら、ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチ。
(Webからお借りしました)
アタシ、このサンドイッチ初めて知った時、
それ、おやつじゃん！
って思ったよね。
ですけれど、これ、日本の、おにぎりに匹敵する
アメリカの定番ランチなんです！
それを日本から来たHISAKOさんとMarkさんにも体験していただこうと。
2人のために、作りました！
一般的には、White Bread (白いパン)を使うことが多いですが、
ちなみに、アメリカの食パンって、サンドイッチ用で小さいのよ。
トーストも、小さい。
白パンは、柔らかくて美味しいけれど、
黒パンは、硬くて、口触りが悪いけど、
こっちの方がヘルシーなのよ。
歯の弱いシニアは、やっぱり柔らかい白パンがいいけどね。
歳をとっても、硬いものが食べられるように、
歯の管理は、若い頃からしっかりやってね。
年取ったら、歯は抜けるものではありません。
管理が良ければ、一生自分の歯で食べれます。
あ、横道逸れたw
ワタクシは、健康に気を使って、
そこそこいいオメガぎっしり黒パン買って来ました。
さあ、作るよ！
って、パンに、ピーナッツバターとジャム塗るだけなんですけどねw
めっちゃ時短w
キャラ弁の1/100くらいの時間で完成しちゃう！
忙しいママの味方w
なんか、合理的やなぁ〜って思うけど、
栄養価とかも考えると、どうなんよ？
こんなん、マジおやつで栄養ないんちゃうの？
って思っちゃうけど、
アメリカのピーナッツバターって、日本のピーナッツクリームと違って、
マジでピーナッツだけで出来てるのよ！
安いピーナッツバターは、いろいろ添加されてるのも多いけど、
なので、栄養価としは、
ピーナッツからのタンパク質で、
プロテインが取れるとの主張。
だけど、それを、ジャムと一緒に挟んだら、
カロリーもシュガーも上がっちゃうよねw
ただ、ブレッドとピーナッツバターだけだと、
パサついて飲み込み辛いので、ジャムが、いい感じでスムーズに喉の通りをよく飲み込みやすくしてくれるらしいw
このピーナッツバター&ジェリーサンドイッチは、
本当に定番で、子供の頃に食べたと言って、
懐かしんで大人になっても食べてる人多い。
塗って挟むだけだから男の人でも作れるし。
では、アメリカ定番のライブを、動画でも、ご覧下さい！
HISAKOさんとの対談動画も、時期にあげますね～。
ちゃん熱登録よろしくね。
そんなワタクシのベイビーレジストリー出来ました！
よかったら、ちょっと覗いてみて、
産後、こんなアイテムあった方がいいので、レジストリーに載せた方がいいよと言うアドバイスWelcome です！
また、そのアイテムはあまり使わなかったと言うものもあれば、ぜひご意見下さい。
NYこりんごラジオ、遂に明日！
NYの産科ナース、Miho Kazamaさんとの、やり直しリベンジ再ライブ！
よろしかったら、是非いらして下さい。
9月28日(木)NY時間9AM、日本時間10PMより
ライブ配信は、配信者とゲストと視聴者が、
その場でコメントで意見交換出来るので、
NYで働く産科ナースに質問ある人は、
このチャンスお見逃しなく！
妊娠後期でも、ずっと突っ込んでるこりんご、
なかなかオンタイムでブログやYouTubeは、
更新遅れてますが、
Instagram やTwitterでは、サクっとポストしてるので、
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卵子提供についてのブログnoteは、丸一年になりました。
遂に妊娠に至ったので、こちらのブログを閉めることとなりました。
discordで、卵子提供を目的とした参加者同士で
情報交換の場所は、引き続き行っております。
参加条件は、卵子提供を検討している、
実際やってる、既にやった方のみです。
参加者を批判したり、
輪を乱すような発言の方は退会して頂きます。
参加希望の方は、招待状送りますので、
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本当に情報の少ない卵子提供の現場なので、
有意義な場所になることを願っております。
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