高齢妊活

子宮内膜炎とヨーグルトの関係は?(腸内&子宮内フローラどうすればいい?)

投稿日:2021-07-25 10:37 更新日:

 

 

溢れかえる情報に、

何を信じていいのやら。

 




 

情報に惑わされると言いながら、

 

オリンピックに密かに夢中で、

アメリカでは、NBCがオリンピック報道権持ってるから、

そこで切り抜き動画を見てるんだけど、

 

NHK、もっとYouTubeに動画上げてくれ!

 

オリンピックの思いはアメブロでどうぞ!

 

 




 

さて、オリンピック出場も妊活も、

かなり出遅れてる47歳こりんご。

 

明日、遂に、ワタクシ、

子宮内膜炎の炎症部分を全身麻酔で切除して来ます!

 

今年に入って5月に、子宮内膜炎が発覚したんだけれど、

 

子宮内膜炎発覚
47歳、今更、子宮内膜炎だなんて・・・。

    人生、常に遠回り・・・   それもまた人生?   でも、生きている時間は限られているから、 もう遠回りしている時間などない40代。   &nb ...

続きを見る

 

去年、検査した時から慢性子宮内膜炎だったらしい。

 

(それなのに、ポリープ除去ばかりにフォーカスしてて、

子宮内膜炎ことは忘れられてたらしい。)

 

っていうか、つまり、調べてなかっただけで、

IVF(体外受精)始めた時から、内膜炎あったんちゃうの?

って疑わしい。

 

それで、3回も移植して、

着床しないのは、年齢、老化のせいと言われ続けて来た。

 

(もちろん、その可能性の方が高いけれど、

その上、内膜炎あったら、絶対に着床しないでしょ?)

 




 

妊活中の皆さん!

 

移植前には、絶対に子宮内の環境を整えた方がいい!

 

無駄に移植する前に、子宮内も検査しよう!

 

特に高齢妊活者の貴方!

着床前診断出来ないし、(胚盤胞にならないし)

着実しないのは年齢のせいとされることが多いから、

 

一つでも問題は解決しておこう!

 

アタシ、2年前の自分に言いたい!

子宮内膜炎の検査しろよって、

 

(って言うか、クリニックが、

そう言うの指摘するべきだよね。💢)

 




 

仕方がない、過去を悔やんでも、

 

しかしさ、全然、子宮内膜炎が治らないんですけど!?

 

抗生物質も3種類効かず、

それで、じゃあもう炎症部分を切除ってことになったんだけど、

 

(切除したら、内膜もっと薄くなるのか?)

 

薬とか、手術は、医者に任せるしかないけれど、

アタシ自身でも、なんとか内膜炎を治したいと、

 

プロバイオティックのサプリを、

上から(口径)、下から(膣剤)摂取したり、

 

子宮内膜炎には乳酸菌が必須!

と聞いて、

 

ケフィアや、ヨーグルトをまた取り始めたのよ。

 

l

 

また取り始めたとは?

 




 

実は、アタシ、子供の頃、

牛乳を水代わりの飲んでいた女で、

 

そのおかげか何かはわからないが、

身長も伸び、骨密度もめっちゃ高かったのよ。

 

これ牛乳のおかげに違いないって思ってたんだけど、

(遺伝とか、そう言うの無視してさ。)

 

アメリカに来てから、

牛乳は体に良くないって聞いて、

 

特にニューヨークってヘルスコンシャスな人多いから、

牛乳でカルシウム取るなら、

その5倍はカルシウムが取れる

アーモンドミルクに変えた方がいいと言われ、

 

牛乳 = 体に悪い

アーモンドミルク、牛乳の5倍のカルシウム摂取

 

と聞いたその日から、アーモンドミルクに乗り換え、

一切、牛乳は飲まなくなった。

 




 

元々、アメリカの牛乳はいろんなものが添加されてて、

(ビタミンAとかDとか)

 

日本の牛乳より薄いし、美味しくはなかったし、

調整乳も多くて、Fat Freeとか、低脂肪とか、

 

でもアタシは、意外に、添加物とか気になるタイプで、

自然に近い、加工されていないものがいいと思ってたんで、

 

調整乳は飲まずに、

常に全乳(Whole milk)を飲んでいたんだけれど、(しかもガロンでw)

 

牛乳は、牛が飲むものであって、

人間の体には良くない上に、

アーモンドミルクの方がカルシウムが高いならと、

スパッとミルク断ち出来た。(赤子かよっ!)

 

もう牛乳飲まなくなって、15年くらいになる。

 




 

で、牛乳は一切、飲んでなかったのだが、

 

ヨーグルトは別物と認識して食べ続けた。

 

 

(もちろんヨーグルトも低脂肪じゃなくてWhole milkですぜ!)

 

特にGreekヨーグルトが普及してからは、

あのモッタリ感と満腹感がたまらない!

 

しかし、ヨーグルトだって、

牛乳から出来てるんだから、

ミルク断ちした意味ないんじゃねぇ?

 

ってツッコミどころだけれど、

 

ヨーグルトは発酵食品だから、

と言う理由で免除していた。w

 




 

 

ところが、4年前に、お友達の食事指導を受けた時、

 

「ヨーグルトも乳製品です!

乳製品は、胃を汚すので、お勧めしていません。」

 

と言われちゃったのよ~。

 

それで、3年くらい食べてなかったんだけれど、

妊活を始めてから、乳酸菌は必須だと、

どのサイトにも書いてあったので、

 

しかも、プロバイオティックは、妊活だけじゃなくて、

結構、いろんな面で推奨されてたから、

ケフィアを取り入れてたんだけれど、

 

(手前のはWhole Foods、奥はTrader Joe'sで

トレジョのケフィアは、低脂肪乳でビタミンA&D添加してるから、Whole Foodsの方がいいんだけれど)

 

内膜炎が発覚してからは、

もう、ヨーグルトも解禁!

 

 

冷凍ブルーベリーを入れて食べてる!

 




 

ところが!!!

 

コメントでこのリンク頂きました!

 

着床不全はなぜ起こる?

 

上記のリンクでは、「乳製品」を勧めておらず、

乳製品を辞めさせたら、子宮内膜炎が高頻度で改善に向かったんだってっ!

 

なんか、乳製品が腸内に炎症を起こすんでってよ!

これ、4年前のダイエットコーチが、乳製品は胃や腸を汚すからって言ってたのと一致!

 

(リンクの中川先生の詳細がかかれてないのでアレだけれど)

 




 

それで、子宮内膜炎と乳製品について、慌ててググりまくったんだけれど、

 

7対3の割合くらいで、ヨーグルトは子宮内膜炎にも推奨されてるんだよね・・・

腸内フローラの為に、ヨーグルトやチーズ、発酵食品を勧めている。

 

これら、子宮内膜炎とヨーグルトをキーワードでググって上記に上がって来た記事

 

こちら、数ある中のクリニックの一部リンク

腸内フローラを整えると子宮内フローラも整う

妊活に適した食材選び

妊娠と体内フローラの関係

 

鍼師も推奨してた。

乳酸菌が体外受精を妊娠に導く

 

どれもヨーグルトを推奨してるんだけれど、

出前のリンクは、それを真っ向否定しているわけじゃん?

 




 

医師の考えで、治療方針が180度変わることってよくあるけれど、

マジ、素人は、何を信じたらいいのか分からなくなる!

 

アタシの子宮内膜炎、

このままヨーグルト食べ続けるべきか、やめるべきか?

 

味噌汁も、納豆も摂取してるけれど、

 

 

手軽にヨーグルトも食べたいんですが・・・

 

妊活中の皆さん、

内膜炎を患っている皆さん、

そして、栄養学や医学に専門知識のある皆さん、

 

何か、コメント、アドバイスありましたら、よろしくお願いします。

 

まぁ、明日、バッサリと、内膜の炎症部分を切除してくるんだけれどね。

もう、いかにも西洋医学だよね~。

 




 

では、本日の動画は、

先日、ダンス友達のウエディングダンスパーティーに行ってきました!

 

 

彼らには、3歳くらいになる息子さんがいたんですが、

この度、正式に結婚しました!

 

息子ちゃんが可愛いのよ!

 

 

そして、なんと遂にYouTubeのサブスクライバーが

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コツコツ行くわよ!

 

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